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’El corazón del bosque de niebla’ de Gerardo Valdés (artista chihuahuense en Xalapa)
Tú, bosque espeso y consistente
Lianas y raíces expuestas en su movimiento
Tú que ramificas, tu que acobijas todas las curvas
Vientos lentos, pensamientos suaves
Un
Bosque en descomposición con flashazos de color, instantes de lucidez
Splish, splash
Agua manifiesta en tierra
Montaña que aúlla a través del mar
De la madre:
Hoy dejo atrás una versión de mí que vivía principalmente en la búsqueda, en la posibilidad, en el descubrimiento de quién era. Honro a esa Maiden: su curiosidad, su libertad, su intuición, su capacidad de soñar. Ella me trajo hasta aquí.
(more…)Meditación en arameo de los elementos
| Elemento | Mantra (en Arameo) | Respiración | Medicina |
| Tierra | ‘Ar-ha’ (el sonido de sentarse) | Inhala por la naríz Exhala por la naríz | Rootedness, support & hug of the Earth |
| Agua | ‘ma-ya'(estira) | Inhala por la nariz Exhala por la boca | Spring- flowering & showering/ cleansing |
| Fuego/luz | ‘Nuh-ra'(sentir el pulso) | Inhala por la boca Exhala por la nariz | Burn what serves no longer.Shed light on what is ready to emerge. |
| Aire/espíritu | ‘Ru-ha’ | Inhala por la boca Exhala por la boca | Feel the porosity of your skin*, feel the Breath.*But also its limits. |
Guia para escribir un rezo + Wave Dynamics
Para qué: escribir para sanar traumas. Pero para sanar colectivamente. Como ritual. Denuncia de dolor, de enojo, de tristeza. Identidad propia, cuerpo, mente: frontera entre introspección y conexión. What lives at the tip of my tongue, what transverses my limits of perception, what do I consume, what bubbles inside of me, what gains traction and forms organized thoughts and actions, what remains under the surface, adding or subtracting con sutileza. ¿Cómo estalla lo imprescindible?
Una lágrima para el incomprendido. Un grito para sobrellevar el miedo. Destellos, arrancados de la montaña de represión. O tal vez expresiones encendidas con soplos de aliento, con brasas de amor.
El escenario de la cueva, el silencio, el secreto – el no ver más allá de la sombra, por la belleza de la pared. Grietas y texturas que envuelven. En la cueva resuenan los gritos de injusticia y el canto devocional.
Observo, sin discernir mi meta.
Enojo – injusticias propias, no soy el enemigo.
Tristeza – mi grito tragado por la cañada.
Alegría – éxtasis en una nube, enamorado perdidamente de una flor.
Escrito en el Taller de Narrativa – el arte de reinventarse con Gabriela Messina
Rezar es una conversación con Dios. Es el momento de más calma del día,
y, en mi caso, el de primera hora de la mañana, poco más de las seis, y el
agua de la ducha caliente cayendo despacio sobre los hombros.
Rezar es una fotografía en sepia, un regreso a la casa de tus abuelos y al
tiempo sin tiempo de tu infancia.
Es un Padre Nuestro hablando con Dios para que te ayude en los exámenes.
Es el refugio del frío, y el silencio acogedor. Rezar es tener memoria.
Rezar es lo que va antes del trabajo o después del trabajo, y lo que nunca lo
suplanta
Es lo único que puedes hacer cuando ya no puedes hacer más, y es la forma
de comprometerse de quien no tiene otro medio de hacerlo, como cuando
rezamos por un enfermo que se va a operar y ya está todo en manos del
cirujano (y de Dios).
Rezar hace milagros, ofrece consuelo al que reza y a aquel por quien se reza.
Rezar nunca es inútil, porque siempre conforta.
Rezar es decir rezaré por ti y, también, reza por mí. Y es, por tanto, lo
contrario a la vanidad.
Jan. 26
Silent joy
Full-breathed understanding
Lofty dreams,
Fiery sparks of life, the butterflies fly their dance of encantation
Murmuring True Tones and splashing smiles on all those below
We stand on the mountain and…
draw up from the Earth steady, building blocks, stability, Home.
Draw down from the Heavens, airy inspiration, visions whispered in the wind that find root in our Hearts.
Singing praise I thread silk lines of gratitude to the Grace around.
And remember… the Legend of the forest faery
(more…)
#CompostajeEmocional.
Maniobrando la fluidez. Sosteniendo verdades opuestas. Matando al ‘deber ser’.
Integrar: liberar energía excesiva que no logras digerir y quedarse con las perlitas de oro.
Recapitulación del día: reacciones y energía. “Confiar en el chi unificador, que se acomode lo que se tenga que acomodar.”
”Respirar un orden de las cosas” – Aleka
(more…)Emotional composting
The other day, while discussing relationships with my colleague Carlos del Campo from Reforestación Interior, he recommended this YouTube video. Additionally he posed me the following questions and recommendations:
-What am I doing to impede my relationship?
-“I need you”
-Pray for help from the stones (sweatlodge)
(more…)“You task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers that you have built against it.” -Rumi
Video poema
Canto y Danza: Deva Baumbach y Santiago Salcido
Texto de Daniel Behn
Vengo de una línea sin interrumpir de sobrevivientes. Ancestros de muchos andares: artesanos, soñadores y soldados, decisiones erróneas, historias de amor, migraciones, cosechas y parajes tibios. Alguna historias épicas, otros senderos luminosos. Me han regalado muchos caminos a elegir. Lágrimas, enojos, festejos y pasiones. Todo esto se ha vivido, y vive dentro de mi. Miles de historias registradas en mi a nivel molecular. Mitos que se sienten como ecos terrenales y cósmicos. Reverbaciones que me conectan con mi historia y con el todo.
Hoy honro mi linaje reconociendo que nunca estoy solo. Como alas, me acompaña el recuerdo de mi tribu. En mis gestos y mi voz resuenan los antepasados. Cosecho sus regalos y honro los caminos trazados. Hoy vengo a bailar en las huellas de mi herencia y compartir el recuerdo del rezo que me ha llegado.
Querida pachamita
Te venimos a pedir permiso para ayudarnos a bendecir esta agua para bautizar hoy a nuestros hijos. Que el fluir del agua siempre les ayude con sus tropiezos, con destrabar pensamientos y emociones estancadas. Que sepan siempre nuestros hijos que nos tienen a nosotros, a sus padrinos y a toda esta comunidad de apoyo. Que en sus andares por estas tierras encuentren una y otra vez con el amor que corre por tus venas. Que la montaña los acobije y los animales estén siempre cerca como recordatorios de la posibilidad de vivir en conjunto con respeto y cuidado. Que todos los seres vivos de esta Tierra se vuelvan para y con ustedes guardianes de la paz y el amor. Mensajeros de esperanza. Y tótems de significado personal.
Invoco hoy a los peces que todavía habitan estos ríos como símbolo de Jesús, del sustento espiritual. Para mí la plenitud del alma que me brinda adorar a la divinidad y encomendarme a algo más allá de mi voluntad.
Gran misterio, gran madre, gran padre, haremos lo que está en nuestras manos para que las mentes y corazones de nuestros hijos se abran a recibirlos. Prometo una y otra vez compartir mi rezo contigo Elías, para que tú encuentres también las palabras para relacionarte con el mundo.
Learning how to truly listen, to wake up from self-absorbtion.
Waking to otherness, to sharing vulnerability.
Sliding into new expression, releasing the hard shell around my heart.
Remembering to breathe, to feel, to align will with heart and mind (Steiner)
Smiling at flowers and birds, asking the guardians for help, cultivating hope
by rooting to appreciation, thru acceptance of fears, anxiety, grief and apathy (Macy)
Remembering my tenderness, strength, resolve, flexibility, and vastness (Thich Nhat Hanh)
Tracing my steps slowly, tenderly, barefoot, listening with my whole body (Satish Kumar, Josh Shrei, David Abram)
Reaching out, grounded, channeling. An empty reed, singing messages whispered by the wind (Rumi)
A path laid out by bursts of clarity, of emergence from the heart
“Daniel Behn — an Expedition Leader on our Mexico Kingdom of the Monarchs adventure — explores the concept of ecospirituality, a practice of engaging with nature through observation, reflection and reverence. Drawing from practices like nature journaling and sketching, birding, mindfulness, yoga, reflective writing, poetry and even dance, Daniel shares accessible ways to engage with nature not just as observers, but as participants. You’ll leave inspired to deepen your relationship with the natural world.”
Hay veces que la montaña ruge con su presencia
(Y el cielo me guiña con un relámpago)
Y yo me siento mamífero, primitivo
Una piedra en el collar que es mi raza
Que danza honrando la forma en que emergieron los volcanes, las venas del rio y las voces del viento
Me acarician las hojas, me siento vivo, afortunado. Testigo de verdades que me enaltecen, me acobijan y me aterrizan.
Hay veces que escucho el entretejido, el son de mi presencia como vecino().
Cuando presiento llegar…la jarana y la flor
Recuerdo los momentos con mi hijo, cuando lo acosté en el pasto por primera vez. Y se rió. El mecerlo en el agua, y éramos. Agua, cuando nos mecía toda la noche. Ritmo que he encontrado.
Hoy hemos creado fuego
cantos estallidos del corazón
brotes de baile, ritmos resonando.
Aprendiendo a vivir
Aprendiendo a sentir
Me encuentro en el árbol
Giro vaciándome
Me encuentro con la fuerza
que necesito, con la flexibilidad, con el descanso
Encuerpo la soltura, mirada
(more…)
